Jak przygotować swoją pielęgnacje na wiosnę ?
Witajcie. Niedługo wiosna, zrzucamy z siebie ciepłe kurtki, szale i rękawice. Zmieniamy obuwie z ciężkich kozaków na kolorowe botki lub adidasy. Zamiast ciemnych kolorów nosimy pastele, neony, motywy kwiatów, kotów oraz owoców. Na naszych paznokciach pojawia się bardziej kolorowy mani....a co z nasza pielęgnacją ?
Otóż wiosna to bardzo dobry czas na zmiany. Warto podciąć trochę suchych i zniszczonych po zimie włosów, zmienić kosmetyki na lżejsze, zmienić swoją pielęgnacje.
1. Filtr UV! Filtry postanowiłam już jakiś czas temu stosować cały rok, ale gdy wyjdzie toche wiecej słońca zainwestuje w jakiś lepszy tego typu kosmetyk. Jest to bardzo ważne, szczególnie, ze taka dawka słońca po zimie możne być dla naszej cery szokiem. Wiec kochane zaopatrzcie się w tej kosmetyk koniecznie.
2. Możemy zrezygnować z ciężkich kremów nawilżających i wybrać coś lekkiego, pamiętajmy także o złuszczaniu i oczyszczaniu naszej cery .
3. Okulary przeciwsłoneczne najlepiej z filtrem . Okulary nie tylko chronią nasz wzrok, ale także skóre pod oczami, która jak wiadomo jest bardzo cienka i podatna na uszkodzenia . Gdy nasze okulary nie maja filtru do oczu dostaje się jeszcze więcej promieni słonecznych, więc warto zainwestować w tej gadżet trochę więcej pieniędzy.
4. Peeling całego ciała - warto go zrobić po zimie, ponieważ nasza skóra jest obciążona ciężkimi swetrami, długimi spodniami i grubymi kurtkami .
5. Nasza skóra miała bardzo mało kontaktu, ze świeżym powietrzem i słońcem wiec warto ją dobrze oczyścić peelingiem oraz zastosować balsamy nawilżające, regenerujące .
6. Aktywność fizyczna - Gdy już wyjdzie słoneczko warto zaczerpnąć świeżego powietrza i wyruszyć na rower, rolki lub długi spacer :)
7. Ogranicz ciężkie, oleiste pokarmy szczególnie lody oraz nabiał, warto zrobić sobie malutki detox i spożywać produkty lekkie ,poleca się także picie ciepłej wody z miodem każdego ranka, ponieważ to pomaga nam w gospodarce trawiennej :)
8. Daj się porwać modzie, noś kolorowe koszule, sukienki oraz spódnice a twój humor na pewno bedzie lepszy !
A więc kochani mam nadzieje ze przygotujecie siebie i swoje ciało na wiosnę a ja jeszcze mam dla was przepisy na domowe wiosenne maseczki koktajle i nie tylko :
Oczyszczanie :
potrzebujesz : 1,8 l. wody, 1/2 szklanki truskawek pociętych na pół, 1/2 cytryny ( pokrojoną w plastry ) oraz 1/4 szklanki lisci bazyli.
Zalej składniki wodą, wstaw do lodówki i pij w ciągu dnia. W jednym dniu całą porcje !
Koktajl oczyszczający :
100 ml gęstego soku z pomidorów, 2 srednie ogorki, 1 łyżeczka bazyli, 1/2 cytryny. Pokrój drobno ogórki połącz je z bazylią. Dodaj to z sokiem z cytryny i sokiem pomidorowym i gotowe !
Maseczka oczyszczająca :
2 tabletki aktywnego węgla( zmiażdżone), łyżeczka żelatyny, 2 łyżki wody. Gotować nad kąpielą wodną . Gdy ostygnie nałożyć płaskim pędzlem na twarz. Zastygniętą maseczkę po ok. 20 min możemy ściągną jak maseczke peel-of .
Maseczka oczyszczająco-nawilżająca :
2 tabletki aktywnego węgla ( zmiażdżone ) + dowolny krem nawilżający. Oba składniki połączyć ze sobą, rozprowadzić na twarzy po 15 min zmyć . Cera w obu przypadkach powinna byc oczyszczona i gładka :)
Otóż wiosna to bardzo dobry czas na zmiany. Warto podciąć trochę suchych i zniszczonych po zimie włosów, zmienić kosmetyki na lżejsze, zmienić swoją pielęgnacje.
1. Filtr UV! Filtry postanowiłam już jakiś czas temu stosować cały rok, ale gdy wyjdzie toche wiecej słońca zainwestuje w jakiś lepszy tego typu kosmetyk. Jest to bardzo ważne, szczególnie, ze taka dawka słońca po zimie możne być dla naszej cery szokiem. Wiec kochane zaopatrzcie się w tej kosmetyk koniecznie.
2. Możemy zrezygnować z ciężkich kremów nawilżających i wybrać coś lekkiego, pamiętajmy także o złuszczaniu i oczyszczaniu naszej cery .
3. Okulary przeciwsłoneczne najlepiej z filtrem . Okulary nie tylko chronią nasz wzrok, ale także skóre pod oczami, która jak wiadomo jest bardzo cienka i podatna na uszkodzenia . Gdy nasze okulary nie maja filtru do oczu dostaje się jeszcze więcej promieni słonecznych, więc warto zainwestować w tej gadżet trochę więcej pieniędzy.
4. Peeling całego ciała - warto go zrobić po zimie, ponieważ nasza skóra jest obciążona ciężkimi swetrami, długimi spodniami i grubymi kurtkami .
5. Nasza skóra miała bardzo mało kontaktu, ze świeżym powietrzem i słońcem wiec warto ją dobrze oczyścić peelingiem oraz zastosować balsamy nawilżające, regenerujące .
6. Aktywność fizyczna - Gdy już wyjdzie słoneczko warto zaczerpnąć świeżego powietrza i wyruszyć na rower, rolki lub długi spacer :)
7. Ogranicz ciężkie, oleiste pokarmy szczególnie lody oraz nabiał, warto zrobić sobie malutki detox i spożywać produkty lekkie ,poleca się także picie ciepłej wody z miodem każdego ranka, ponieważ to pomaga nam w gospodarce trawiennej :)
8. Daj się porwać modzie, noś kolorowe koszule, sukienki oraz spódnice a twój humor na pewno bedzie lepszy !
A więc kochani mam nadzieje ze przygotujecie siebie i swoje ciało na wiosnę a ja jeszcze mam dla was przepisy na domowe wiosenne maseczki koktajle i nie tylko :
Oczyszczanie :
potrzebujesz : 1,8 l. wody, 1/2 szklanki truskawek pociętych na pół, 1/2 cytryny ( pokrojoną w plastry ) oraz 1/4 szklanki lisci bazyli.
Zalej składniki wodą, wstaw do lodówki i pij w ciągu dnia. W jednym dniu całą porcje !
Koktajl oczyszczający :
100 ml gęstego soku z pomidorów, 2 srednie ogorki, 1 łyżeczka bazyli, 1/2 cytryny. Pokrój drobno ogórki połącz je z bazylią. Dodaj to z sokiem z cytryny i sokiem pomidorowym i gotowe !
Maseczka oczyszczająca :
2 tabletki aktywnego węgla( zmiażdżone), łyżeczka żelatyny, 2 łyżki wody. Gotować nad kąpielą wodną . Gdy ostygnie nałożyć płaskim pędzlem na twarz. Zastygniętą maseczkę po ok. 20 min możemy ściągną jak maseczke peel-of .
Maseczka oczyszczająco-nawilżająca :
2 tabletki aktywnego węgla ( zmiażdżone ) + dowolny krem nawilżający. Oba składniki połączyć ze sobą, rozprowadzić na twarzy po 15 min zmyć . Cera w obu przypadkach powinna byc oczyszczona i gładka :)
Komentarze
Prześlij komentarz